Ausbildung zum Kursleiter Taijiquan

- hier haben wir leider derzeit kein Angebot - wir arbeiten daran

Aktuell

"Gelenkfrei" Training mit Stefanie

online Mittwochs zwischen 18.30 - 19.10 Uhr.

Für passiv Mitglieder kostenfrei, Nicht-Kraniche 10 € pro Abend - Wir kündigen an, wenn es weiter geht.

Birtes Dienstags-Kurse finden im Winterhalbjahr (1.11.22-31.3.23) nicht statt.

Freitagsworkshops Goetheschule (Mainzer Neustadt) 19.00-21.00 Uhr:

Fächer mit Ramona Heister: 07.07 und 01.12.2023

Hula-Hoop - Übungen aus der Mitte:

Das klassische Hüft-Hooping stärkt die Körpermitte und lässt uns eine gute Verbindung zu unserem Bauchgefühl pflegen. Wir bieten einen Schnupperabend mit Elena Tinkloh am 02.06.2023 von 19.00-20.30 h an.

Kurse

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