Acht Brokate - ach nee? oder: wow, mehr davon: 12 Brokate!

Ganz ehrlich? Ich höre öfter: ach nee, die „8 Brokate“ mag ich nicht so.
Ein kleines Qigong Set, überall eine andere Version davon…
Was macht Qigong aus? Ich spüre eine Wirkung. Ich erlebe Veränderung,
wenn ich die Übung immer wieder neugierig und offen mit
Aufmerksamkeit ausführe. In dem bunten „durcheinander“ Organismus,
nehme ich Verbindungen und Zusammenhänge deutlicher wahr, entsteht
eine übersichtlichere Ausgangsbasis, vielleicht für etwas schönes auch im
Alltag brauchbares oder ich entdecke kleine Schätze kostbarer
Wohlfühlmomente für mich. Zwischen dem gebräuchlichen Begriff
„Entspannung“ und „innerem, nährendem Üben (YangSheng)“ liegt die
ganz individuelle Möglichkeit des Erlebens. So sagt der Name „8 Brokate“
noch nichts über die Inhalte und das Ergebnis aus. Es ist die Kombination
aus Gestaltung des Rahmens (Seminarkonzept) und der eigenen Aktivität
als Teilnehmende die zusammenwirkt.
Mit Sifu Guan YongXing am Wochenendseminar in Mainz konnte ich Acht
Brokate erleben, die in den äußerlich teils einfachen Übungen, viel
Möglichkeit boten die zahlreichen feinen, intensiven Anleitungen
ausführen zu können. Die abwechslungsreiche Gesamtgestaltung im
Seminar mit Kicks, Dehn- und Gehübungen aktivierten Körper, Geist und
Qi so, dass ein Einlassen auf die Brokate mir leicht gefallen ist. Und als
Überraschung: In der WuDang Tradition gibt es sogar 12 Brokate! Vier
weitere Möglichkeiten mit interessanten Schritten und
Gewichtsverlagerungen weiter an dem feinen Stoff zu weben. Im
nächsten Jahr bin ich, wenn irgend möglich, bei den 12 Brokaten dabei!
Vielen Dank an den Kranichverein, dass Sifu Guan YongXing wieder
eingeladen wurde und da sein konnte. Es macht Freude mit so einem
kompetenten und sympathischen Lehrer immer weiter zu lernen - mehr
davon :0)